Omaishoitajaliiton hyvinvointiwebinaarin etäkatsomo OmaisOivan toimistolla
Omaishoitajan luontohyvinvointi: Luonto tarjoaa omaishoitajan arkeen lempeän ja helposti saavutettavan voimavaran – usein jo pienikin hetki luonnossa voi tukea jaksamista. Luontohyvinvoinnista ja luonnon hyvinvoinnin merkityksestä kertoo Metsämieli®-menetelmän kouluttaja, Terveysmetsä®-opas, sertifioitu lyhytterapeutti, työnohjaaja ja palautumisohjaaja Elina Lilja. Tutkimusten mukaan syke, verenpaine…
